爱你中文网 > 都市小说 > 系统之乡土懒人 > 第三百九十六章 杞子红枣乌鸡汤
    “主人回来了,主人回来了!”

    “汪汪……”

    “哼哼……”

    闲,不在在院子里逗逗家里的这些动物,就是到院子外面看看工程完成的情况。

    当然最重要的造人计划,叶荣耀是不会拉下了,从早上的早运行,到中午的午睡,晚上当然是例行任务了。

    弄的这几天,柳箐箐看到自己男人,就两腿发软,实在是自己男人体力太好了,柳箐箐都吃不消了。

    不过柳箐箐也明白,自己男人急着要孩子,所以自己就是再累,柳箐箐都陪着自己男人去造人。

    “老婆,这是我给你炖的乌鸡汤,趁热吃。”

    叶荣耀从厨房里端出来一大碗枸杞红枣乌鸡汤,放到柳箐箐面前的石桌子上,对柳箐箐说道。

    叶荣耀这碗枸杞红枣乌鸡汤的做法,是将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。

    杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时才做好的。

    为了做这碗枸杞红枣乌鸡汤,叶荣耀难得每天早上八点钟就起,去村里买了只家养的小乌鸡,花半天的工夫才做出这么一大碗的枸杞红枣乌鸡汤的。

    要知道杞子红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目、强壮身体的作用。

    叶荣耀也知道,这几天自己要的勤,自己老婆细皮嫩肉的身子,肯定吃不消的,叶荣耀心疼自己老婆,这几天,天天顿杞子红枣乌鸡汤给柳箐箐喝。

    “又要吃着杞子红枣乌鸡汤啊,老公能不能换别的啊,天天吃这个,我都吃腻了。”

    柳箐箐撒娇地对叶荣耀说道。自己男人做的杞子红枣乌鸡汤很好吃,可是连续吃四、五天,柳箐箐有些腻了。

    毕竟再好吃的东西也不能天天地吃啊,而且每顿都是满满地一大碗,还不能吃剩下,必须吃完。

    “老婆乖,你现在身体虚,这个乌鸡是最补的。”叶荣耀像哄孩子一样,哄着柳箐箐说道。

    乌鸡又称乌骨鸡,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。

    至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。

    乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

    在华夏的古代,历代都是皇宫贡品,普通老百姓可是吃不到乌鸡的,现在的医学也表明乌鸡具有保健、美容、防癌三大功效。

    乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。

    就因为乌鸡的食补效果这么好,叶荣耀才选择天天顿乌鸡给自己老婆吃,这也是现在自己家庭条件好,要是以前,哪里舍得这样吃乌鸡啊,要知道一只家养的乌鸡,都买两百块钱一只了。

    当然市场上的乌鸡没有这么贵,十几块钱一斤的样子,可是那营养肯定不能跟家养的乌鸡比了。

    市场里的乌鸡,基本上都是喂饲料的,营养价值打折的很厉害,家养的乌鸡就不一样。

    家养的乌鸡喝的是自然的泉水,吃野生的草粮以及小虫为生,所以它也吸收了精华,营养价值高的很。(未完待续。)爱你中文网小说阅读_www.20zw.com