宁夏没上3a，但这并没有影响到评委们给宁夏高分15288分
宁夏长短节目双双打破了加拿大女单的纪录，至此，加拿大女子单人花样滑冰的所有纪录的保持者都是宁夏了。
“哈妮，过来”表演滑的时候，表哥陈伟群捞过了宁夏，“世锦赛，你来”
“嗯。”宁夏点点头，“如果我能参加就好了这样的话，至少保证索契奥运会上，女单能有两个以上的名额”
“好了，还好今年就一个名额，省得你要背那么大的压力”陈伟群，拉着宁夏滑到场中央，男单女单冠军和双人滑、双人舞的冠军一起炫技表演。
“我数一二三，一起来个阿克塞尔三周跳怎么样”宁夏一身黑天鹅的装束，很好看。
“你行吗”陈伟群拧眉，“马上就是世青赛了，不要受伤”
“我有数的可以的来吧”宁夏大一字划开。
“一二三”不愧是表兄妹，这完美的默契，不去滑双人滑真是可惜了
热烈的掌声中，宁夏被陈伟群公主抱抱起来“atrick我没受伤”
“我只是要宣告一下，但凡打你主意的人，得先过我这一关才可以”陈伟群在追光中，把宁夏放在了挡板上，摸摸宁夏的长发，“你还小，哥哥想看你走到很高的地方，加油”
宁夏看着陈伟群滑远，愣了愣，然后笑了，在追光离开后，灿若星辰。
赛后，宁夏就收到了表哥发的老长的一段话。当年表哥有多排斥四周跳，结果还是乖乖练习但是他并不希望宁夏单纯地为了高难度的加分而去挑战3a，虽然3a和2a只是一个360度的差别，但是为了这360度要付出的代价却是巨大的
宁夏看完之后，眼中有些湿润，但是眼神却是格外坚定有力。
在回俱乐部之前，非常难得地，奥斯蒙德居然在赛后答应在出战世锦赛之前，都在宁夏的俱乐部里练习，负责教的自然除了原来的教练就是宁夏
等布莱恩带着哈维结束欧锦赛回俱乐部的时候，大叔用自己蹩脚的演技，故作冷淡“在加练滑行的基础上，你每天再多练一个小时的力量，一个小时的耐力训练”为了更加稳定的3a，嗯，宁夏是要加练力量和耐力了
宁夏对自己的训练向来是一丝不苟的，连带着奥斯蒙德也每天都过得倍感压力。
“sur今天能多吃一块三文鱼吗”奥斯蒙德开始撒娇，以前只知道宁夏话少，却从未想过，宁夏对原则二字的执着有那么可怕
“你练了一周，瘦了2公斤，而且腿围减小，力量也是不减反增的”宁夏看着数据，摇头，“如果你让我发现你偷吃了，明天多跑步5公里”为了多吃点什么朝自己撒娇宁夏觉得自己和奥斯蒙德大概年龄互换了
“sur啊”奥斯蒙德觉得自己能不能活到第二天都是问题，还怎撑过世锦赛
“没商量，你身上多余脂肪，对你的完成动作影响巨大”宁夏翻看食谱，“没让你只吃素已经很难得了。”
宁夏需要一边兼顾自己的练习，一边指点奥斯蒙德。
“哈妮，你不去看比赛吗”tracy在看到冰场上只剩下宁夏和奥斯蒙德的时候，几乎马上就明白了，奥斯蒙德一定是被宁夏强行留在冰场上的，不是在抠跳跃质量，就是滑行质量。再加上奥斯蒙德看到自己，如同看到救星的样子
“不去了，我今天晚上要上瑜伽课，不上冰了，”宁夏看了一眼奥斯蒙德，“你先休息吧，明天继续。”
“我会努力的。”宁夏每天都是比奥斯蒙德早到冰场，每次都是她打包准备走了的时候，依然在冰场上练习。真让自己休息了，奥斯蒙德莫名地充满负罪感。如果不是因为要给自己抠节目细节，也不至于宁夏只能挪出休息时间自己练习。要知道，在自己参加世锦赛之前，宁夏要先参加世青赛，在时间上也是非常紧张的。
“休息吧，但是不准吃零食。”宁夏之前为让奥斯蒙德下决心减肥，怼她的最狠的一句话就是，你的腿比我的腰还粗，你的背影看起来就像是打冰球的男选手
“哈妮，来练习滑行”tracy看到宁夏在全加锦标赛用出3a的时候，就在琢磨怎样提升宁夏的滑行效率。跳跃虽然时间短暂，却是非常消耗体力的，体力一旦下滑，滑行质量降低，体力就消耗得更加厉害，简直就是恶性循环
“好。”宁夏点点头。练习花滑到现在，宁夏说的最多的就是好练习滑行、跳跃、陆上辅助课程，每一样都练得很认真。
“哈妮，世青赛我陪你去米兰。”tracy在结束之后对宁夏说，“我需要采集你更多的滑行数据，你知道的，下个赛季对你来说至关重要。劳瑞基本已经定下了你的短节目，也和大卫一起给你编好了下个赛季的自由滑节目，但是看到你的3a质量，我们在考虑你在自由滑加入3a的可能性。但是，这取决于你的滑行质量”
“好。”能让劳瑞和大卫坐在一起编一个节目，宁夏也是很意外的，“tracy，你觉得我需要在世青赛上来一个3a吗”
“看你的滑行质量咯”tracy耸耸肩膀，“你要是用了，你就是青年组比赛里第一个用3a的女单选手”
“追着纪录是一件非常没有意义的事情”宁夏歪着脑袋的样子非常认真，“创造纪录比较好玩。”
“那就去吧泰伊斯，或者绿袖子”tracy对宁夏的滑行还是非常满意的，比起比的选手为了追求跳跃的难度而忽视滑行，宁夏的滑行能力不只是在擅长跳跃的选手中数一数二的，在擅长滑行的选手中也是功底扎实的，“哈维欧锦赛冠军，哈牛在四大洲锦标赛短节目第一，说真的，我们都在期待你的世青赛。”
“我也在期待，我能不能做得更好”宁夏微微一笑，“我的目标不只是这个。”
第二天，奥斯蒙德垂头丧气地上冰训练，宁夏随口问了一句，却意外得知羽生结弦原以为十拿九稳的四大洲锦标赛冠军旁落，只拿到了亚军。原因是赛前伤到了右眼皮，影响了发挥
当羽生结弦回到俱乐部的时候，也是有些失落的。因为宁夏正和奥斯蒙德正在进行耐力训练，所以并没有在冰场上。不过，在之前宁夏固定加练的时间来到冰场，熊和凯蒂猫时隔多月终于又在这里见面了。
“你的伤快好了吧。”宁夏结束了滑行练习。
“没事了。”羽生结弦摸摸自己的右眼皮，“小伤而已。”
“影响你的视野，就会影响你对滑行距离的判断，如果判断失误，轻则影响动作质量，重则你会有生命危险”宁夏言辞犀利，不满于羽生结弦的轻描淡写。
“哈妮我，还没有恭喜你，刷新了全加拿大的纪录”羽生结弦，生硬地转移话题，“世青赛加油你可以的”
“不用你说我也会的”宁夏也没有注意到，羽生结弦突然的改口
第二次来到世青赛的比赛，宁夏有说不出的心情复杂一开始，真的以为自己是第一次也是最后一次站到世青赛的冰场，却没想到，居然可以重返
更重要的是，这个赛季的尾声终于等来了尤利娅当然，势必也遇见了大奖赛的时候遇见过的，青年组总决赛冠军拉迪奥诺娃
如果说宁夏的难度碾压了很多成人组选手的话，在青年组里还真没多大的优势都是没有经历发育关的萝莉身体条件都是极佳的
宁夏在短节目的赛前六分钟练习的时候，两次试3a都失败了宁夏很认真地犹豫了一下，最终放弃在短节目中使用3a，最大程度上保证了短节目的完成性，相比其他的选手的失误频频，宁夏的高难度和节目cean，3z3t和定级步伐的执行分几乎加满。两个多月的滑行加强练习，耐力练习以及肌肉群针对练习的效果，都体现出来了。跳跃质量受体力的限制更小，腾空更加轻盈，甚至还加入了高难度的跳跃动作，赢得了加分，对艺术分也有很大帮助。
“哈妮，我敢保证，你的滑行分可能会拿到你第一次满分”tracy看起来比宁夏开心得多。
技术基础分4568节目内容分，3283分新的世界纪录这不仅是花滑青年组女单的短节目世界纪录，更是世界花滑女单的世界纪录一年的时间，宁夏的成长，节目的完成性上看得出来，节目的的难度上看得出来，节目的分数上看得出来滑行分数上一排的10分，这是宁夏在国际赛事上的第一个十分
毫无疑问，宁夏的短节目第一，又是自由滑最后一个出场。
“哈妮”尤利娅在小奖牌授奖的时候，和宁夏咬耳朵，“我真的很难过，我们为什么生在同一个时代。但我又很庆幸，你是一个非常厉害的对手”
“尤利娅，你的伤”宁夏看起来并没有那种破纪录的狂喜。尤利娅以她和宁夏一直以来通邮件聊天的经验来看，宁夏是真的没有那么高兴。
“好的差不多了，joyce很想你，她说等你明年参加索契奥运会的时候，她会来看我们比赛。”尤利娅拥抱了宁夏，“我期待，你成为第一个卫冕世青赛的女单选手”
“我会加油的你也是”宁夏点点头，跟着tracy去记者发布会。
果不其然，媒体最关心，就是宁夏有没有信心自由滑再次打破自己的创下的青年组纪录、总分纪录，甚至一青年组的自由滑成绩去打破金妍儿从温哥华冬奥会保持到现在的自由滑纪录
还有宁夏会不会在自由滑上3a
宁夏抿唇“这个我需要和教练商量，明天的比赛我一定会全力以赴”
绿袖子梦幻曲的音乐声中，宁夏衣袖遮面，定格在了冰场的正中央。冰面上落下的鲜花和玩偶，让宁夏恍惚地意识到，自己应该把自由滑完成的不错。
赛前六分钟练习，两次3a，一次成功一次失败，宁夏在和tracy确认自己的滑行效率足以支撑自己完成整个节目之后，决定，把其中一个2a单跳换成3a
自由的绿袖子姑娘，阳光活泼，美好爱笑，和深宫大院幽怨阴沉是截然不同的。原本切入的2a3t就死为了突出这点，但是一个高难度的3a也起到了类似的效果。
这个赛季，最后的一支绿袖子，无论结果如何，宁夏都很满意。爱你中文网小说阅读_www.20zw.com