冰帝一线正选每天所有训练都是严格按照排定的计划来进行，除非特殊情况，否则这点几乎不会有任何改变。不过其它社员就略有不同，基础训练结束后，他们可以自由选择适合自己的训练方向。
说得好听点是给予他们更自由的发展空间，说得难听点就是他们还没有达到真正让这个团队重视的程度。毕竟冰帝网球社社员总数超过200人，资源有限，不可能完全照顾到所有人，也只能重点培养一部分有资质的社员。
宍户亮被剔除出正选后自然无法再享受以前那样重点关注的待遇，此时此刻的他正按着千眷给的训练菜单，做着有别于其他社员的训练。
夜幕早已低低沉下，他却仍旧挥洒着汗水在安静的球场做着训练，而千眷则坐在一旁的长椅上静静观察，时而开口纠正他的某些错误习惯。
“宍户前辈，先休息一下吧。”球场一角的凤拿着毛巾上前想要递到宍户手中，可后者却并没有伸手去接，而是将视线投向不远那个坐在长椅上的少女。
“先休息吧。”千眷微笑着开口。
得到她的首肯，宍户这才伸手接过凤手中的毛巾擦拭起脸上的汗水。
之所以会是这种情况，是因为千眷在计划施行前就已和他约法三章，其他时候他们互不干涉，但在训练上必须完全听她的，这是计划执行的先决条件。
凤目光不善地看向千眷所在的方向，他今天训练结束后就立即赶了过来，就怕宍户前辈又像昨天那样玩命般地训练，可没想到的是，前辈竟然接受了那个女人的训练计划。
居然说相信她，怎么能相信那个女人呢前辈肯定是被蒙蔽了但他绝不会被她这副无害的外表欺骗，他会好好盯着她的，一旦发现她有任何不良举动，他会立刻断了前辈和她的接触，哪怕这么做可能会违背前辈的意愿
话虽如此，不过他也知道宍户亮一旦决定的事情是谁也无法更改的，所以他也只能这么眼睁睁地看着，这个认知让他不禁在心中无力地叹了口气。
千眷拿起放在长椅上的牛奶慢慢喝着，即便不抬头她也能感受到来自凤的那道焦灼视线，心中不禁觉得有些好笑。凤的想法她大概能理解，但她又不是要荼毒宍户，何必用这么苦大仇深的目光瞪着她
短暂的休恬在三人的无言中过去，训练再开。此后的每一天千眷都会根据宍户的身体情况对菜单做细微调整，力求达到最高的训练效果。
她的生活繁重且单调乏味，没有一丝亮点，没有任何变化。无谓的课业结束后，是每日的训练指导，九点半结束后回家阅读每日例行送来的调查资料，一如既往的四小时睡眠。
不，或许有那么一丝的变化。
“你叫我来这里做什么”背着沉甸甸网球包的宍户亮看向眼前那栋白色建筑，一脸的不解。他不明白为什么千眷会在周六大清早把自己叫到这里，昨天她不是说可以开始第三阶段的特别训练了吗，可这里好像是大众向的网球会馆，来这里要做什么
“等会你就知道了。”后者神秘一笑，目光淡淡扫过跟在宍户身边的凤，没有多嘴去问他为什么也会在这里。
千眷转身带头走进网球会馆，包下一间自动发球训练室，然后示意宍户亮可以开始了。
虽然宍户不知道这种训练对自己来说究竟有什么意义，但本着当初定下的约法，他还是依照千眷的吩咐，从包里拿出球拍准备进训练室。
扫了眼似乎会错意的宍户亮，千眷顿时开口说道，“不要拿球拍，徒手去接球。”
事到如今，普通的击球训练对他有何意义她的打算自然不是如此。
“什么”宍户还没来得及回答，听到这种无理要求的凤首先惊呼起来。
“徒手接球肯定会受伤的你究竟想要做什么”凤冷冷盯着眼前的少女，那样子仿佛如果她不能给出合理解释，今天就可能无法五体满足地离开。
虽说这段时间来他对千眷从来都没有过好脸色，但也从未有过如此冰冷激进的姿态。现在的他，与平日那个温顺善良的五好少年简直判若两人
没有立即回答凤的质问，千眷低头略微思索片刻后抬头看向宍户，开始了似乎与当前状况毫无关联的话题，“你知道自己为什么会在那场比赛中面对橘桔平而毫无反手之力吗”
听到这样一番突临之问，宍户亮瞳孔微缩，没有回答，只是安静地看着千眷。
“自信是优点，可如果过于沉迷自己的力量，这份自信就会成为自大，对任何人来说这都是致命的缺点，自大轻敌正是你的败因之一”
“你不像很多网球选手那样拥有天赋才能，所以你能依靠的只有超于常人的努力，你自己应该也是明白这点的。”
“依靠这些努力，你拥有了优异的速度，出众的体能和耐力，但你身上却缺少了最为至关重要的一点。那就是能最大限度活用这些优势的反应能力空有优势，却完全无法加以活用，这是你的败因之二。”
“我给你的制订的训练计划就是为了帮你训练出超凡的反应能力，如果拥有了优秀的反应力，就能最大限度活用你自身持有的这些优势，让你的实力获得一次质的提升”
说到这里千眷顿了顿，“在我接下来的训练中，你的确可能会因此受伤。当然，我不会强制你做这些训练。这是你的路，你可以选择是要就此停滞，还是继续向前。”
宍户亮深深地看了千眷一眼，没有说什么，而是用行动表明了自己的意思。放下手中的球拍，那个少年就这么空着手走进网球训练室。
看着那个默然转身的背影，千眷满意地笑了笑，朝着那个背影说道，“不用担心，我会慢慢调节球的速度和数量，你很快就会适应过来的。”
凤将目光从那个不发一言进入训练室的背影上收回，转眸看向眼前微笑的少女，心里忽然有种说不上来的复杂情绪在缓慢滋生
第三阶段的训练是让宍户亮徒手接下网球发射器的投球。这种训练对于一般人来说难度颇大，或是由于心之胆怯而下意识地躲闪而开；或是因为反应不及，而错失接球时机。总之基本上不是处于一种追着球跑，就是被球追着跑的诡异状态
不过，宍户亮毕竟是有着能当上冰帝正选的实力，不至于出现以上种种尴尬胆怯的状况。是以他最初就能轻松接下球速140ks同时发出的三球。可这种轻松，随着那不断被千眷调高的球速和发球的数量，他就显得有些狼狈了，即便疲于奔命还是无法完全反应过来，时常会被网球砸中。
每天训练结束后他身上或多或少都会带些伤，虽说都只是些皮外伤，但那深深浅浅，几乎遍及宍户全身的青紫瘀痕的确在视觉给人造成了不小的冲击。
为此千眷最近没少受凤无声的眼神责难，其实就连最近已经练就一副魔鬼心肠的她看着都有点于心不忍。为了不影响后期的训练计划，千眷特地找了治疗这些伤势的特效药，同时，每次训练结束后也都会给予宍户亮一定的时间休养。
一周后，网球会馆。
千眷满意地看着网球训练室内那个不断来回奔跑的身影。时速200同时发出的两球，虽说接得勉强，但毕竟还是接下了，速度和反应能力都有了不小的提升，看来差不多可以进行最后阶段的训练计划了。
又观察了十几分钟后，她走到一旁小间的控制室，随手按下了机器角落某个绿色按钮。顿时，上面四个亮着红光的小灯暗了下来，训练室里的器械也随之停止了运作。
见器械停止运转，满头大汗的宍户亮走出了训练室疑惑地看向千眷，平时她不是都计算着他的体力，一直等到极限才让他休息的吗而现在他的体力还很充沛，完全还可以继续训练，为什么这么早就开始休息
注意到宍户的疑惑，千眷笑着解释，“第三阶段结束了，可以开始最后阶段的训练了。”
“可是”宍户亮刚说了一半突然想起曾经和千眷做的约定，顿时住了嘴。
“我明白你想说什么，200时速很快，你能同时接下飞往不同方向的两球说明你有了不错的反应能力。不过，器械的发球虽然速度快，但却始终太过单一，空有球速，却缺少变化。一旦适应了它的发球步调，接下来即便是再快的球你也能很容易接到，那是习惯，而不是反应力。”
“试想一下，你能同时接下网球器械发出的时速200的两球，但你能断言自己一定可以接到对手打出的高速变化球吗所以，我才让你停止训练，因为这样的训练再继续下去也不会为你带来任何提高，反而容易固化你的感觉，消磨掉好不容易培养出来的反应能力，你明白了吗”
千眷的一番解释彻底瓦解了宍户亮心中最后一丝疑虑，虽说根据约定，这段时间来他始终严格遵循着她的指示在进行训练，从未插言反驳，但心里终归是存着不信任。
她为何要如此尽心尽力地帮助自己，这对她有什么好处吗这计划真如她所说的那么有效吗不过随着一天天的相处，随着不断累积的训练，他开始慢慢改观，不知不觉开始相信她给的训练计划，习惯听从她发出的训练指令。
老实说，最初的那段时间里他心里的确有过无数次挣扎。而现在，他则由衷为那时做的选择感到庆幸，他，没有选错。
“走吧，别发愣了，第三阶段的特训是结束了，可今天的训练还没完呢。”拎着书包已经走到门口的千眷见宍户还站在原地发楞，不由打趣地笑了笑，出声提醒到。
“嗯。”宍户亮的唇角不自觉微微上扬，拿起一旁的网球包，迈着轻快的步伐追了上去。爱你中文网小说阅读_www.20zw.com