当着所有人的面前，陈风倒也没有含糊，直截了当的便将六步诀，相继传授下去。
六步聚力诀，提取人体精华，汇入丹田之中，过程看似简单直接，实际上也并非随随便便，就可以轻易学会，因为在这其中，涉及到了人体结构的运转。
自古以来，便有修身养性，储蓄精华的说法，但几乎都
长生五千年第343章 子豪上门 正在手打中，请稍等片刻，
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