“好吃和记忆中的味道一样！”
方平夹了一片秦卿芸做的麻辣水煮鱼鱼片吃在嘴里一种熟悉而又陌生的感觉油然而生忍不住道。
虽然麻辣水煮鱼只是一道简单的菜肴而且很多人都会做。但他知道秦卿芸做麻辣水煮鱼习惯性用朝天椒做导致味道比一般的麻辣水煮鱼更偏辣一些。
这种味道一直让他记忆犹新。
如今又一次吃上秦卿芸做的麻辣水煮鱼几乎和记忆中的味道差不多让他感概万分。
“记忆中的味道？我给你做过饭吗？”
正吃着饭的秦卿芸一脸狐疑道。
她记得和方平认识大半年以来因为还是学生住校的缘故约会时不是在学校食堂吃就是在外面吃。
还从没亲自下厨给方平做过一次饭。
可现在看方平那样子好像吃过自己做的饭而且很熟悉的样子。
着实让她有些费解。
方平一怔干咳道：“那什么你听错了我是说你做的菜很好吃！”
“是吗？”秦卿芸有些怀疑。
方平忙道：“真的你不信问苗燕她们。”
说着冲着正食不言寝不语埋头吃饭的苗燕三人一个劲的眨眼睛。
苗燕三人嘴角俱是一抽不知道方平明明说了为什么不承认但作为司机兼职保镖很清楚这个时候不是自己三人能插嘴的时候。
都点了点头又继续吃饭。
秦卿芸看苗燕三人也这么认为还以为自己听错了便没有多想笑道：“我做这些菜也不知道合不合你的口味。你觉得好吃就多吃点！”
音落还轻轻的替方平夹上两筷子鱼片放在他的碗里。
“你也吃！”
方平微微动容也给秦卿芸夹了两筷子她爱吃的菜后才埋头大吃起来。
秦卿芸看方平吃的这么香心里没由来的有些开心一边吃着一边还不忘给方平夹菜甚至看到方平嘴角沾上油渍的时候还会拿纸巾替方平擦拭。
动作温柔而又细腻。
方平很享受这种氛围没有矫情的阻拦任由秦卿芸施为。
同时也拿纸巾替秦卿芸擦拭嘴角油渍夹菜等等。
两人仿若无人的腻歪让苗燕三女措不及防吃了一嘴狗粮低头相视一眼发挥在火凤凰时的风格吃饭跟打仗似的三下五除二吃完后便匆匆离开。
三女走后方平二人还吃了将近一个小时才结束了晚餐。
餐后方平几乎习惯性的收拾碗筷准备去洗碗却被苗燕三女先一步以自己等人是方平二人手下不能坐享其成为由将收拾碗筷洗碗的任务抢了过去。
方平看苗燕三人坚持也就将洗碗任务交给了她们而他本人则和秦卿芸相伴出了别墅相互依偎着在外面散着步说着情话。
直到晚上十点钟两人才回到别墅二楼卧室分别进了两间挨着的卧室房间休息。
第二天早上五点。
方平因为想给秦卿芸做早餐起的比往日要早上一个小时。
但他没急着去做早饭而是换了一身运动服习惯性先去晨练。
走出卧室他稍微停顿片刻看了一眼隔壁卧室房门紧闭虽然知道房间的隔音效果很好但还是放慢了脚步轻手轻脚的下楼。
“方总早啊！”
来到客厅方平一边活动者身体一边走到别墅门外正准备跑步的时候苗燕的声音响起。
方平回头一看苗燕三女都穿着一身运动服身上穿着沙袋衣腿上也绑着分量不轻的沙袋来了兴致道：“你们身上绑着的沙袋还有吗？给我也来一副？”
“呃方总我们用的沙袋很重的还是算了吧！”苗燕三女面面相觑婉拒道。
她们可知道自己用的沙袋足足有五十斤。
这个分量对她们这种经过专业训练的人不是个事。
但对于方平这种没有经过专业训练的人而言负重锻炼的难度太大了。
而且还容易出事。
她们可不想方平锻炼一早上床上躺几天。
方平笑道：“我知道你们的意思。放心我长期坚持锻炼身体素质还是可以的。能承受负重锻炼。”
“这…”苗燕三人还有些顾虑。
方平又道：“这样吧！我和你们一起锻炼真承受不住的时候你们就帮我将负重沙袋取下来！”
“好…好吧！”
苗燕三女看方平都这么说了也没法再去拒绝不由得回房间取出一件沙袋衣以及绑腿沙袋拿到别墅门口递给了方平。
方平兴致勃勃的接过沙袋衣穿了起来又将一副绑腿沙袋分别绑在腿上活动一下笑道：“你看看一点事都没有。而且感觉很轻！”
苗燕三人尬笑着都没有出声。
因为她们知道负重刚上身的时候只要身体素质过得去的人都会感觉很轻松没什么重量。
就好像一个人能背动一百八十斤的东西拎着三五十斤的东西一样感觉很轻。
可随着时间推移这个负重会变得越来越重。
更别提负重锻炼了。
“你们平时都是怎么锻炼的？”方平活动了下身躯有些好奇道。
苗燕笑了笑道：“我们都经过残酷的训练现在锻炼只是为了保持身体素质。所以项目上根据实际情况定！”
“像现在训练器材很少我们基本上都是负重跑步十公里深蹲、俯卧撑、仰卧起坐各五百个。”
我去这些人不愧是火凤凰出来的非人类啊！
方平嘴角抽了抽干咳道：“那现在从那个项目开始？”
“先跑个十公里热热身！”顾依依活动着身躯提议道。
方平一阵无语忽然有种不想和苗燕三女一起锻炼了实在太受打击了。
虽然他对自己的身体素质很自信可比起苗燕三女感觉还是差了一大截。
人家负重五十斤跑十公里只是热身。
而他都在怀疑自己负重五十斤能不能跑下来。
不过他是个男人都说了和苗燕三女一起锻炼哪有还没开始就临阵退缩的道理。不由得咬着牙道：“行那就先跑步！”
“好！”
苗燕三女没劝方平反正自己三人跟着一路发现方平坚持不住的时候让他停下来就是了。
随后方平和苗燕三女一起来到别墅的私人码头沿着码头和其他岛连接的欧式钢桥跑了起来。
刚开始跑步的时候苗燕三女知道方平是第一次负重跑步没有按照自己日常锻炼去做反而放慢了节奏一边教方平负重跑步一些呼吸上等技巧一边注意方平的状态。
她们以为方平负重跑上个两公里就该撑不住了可当跑完五公里发现方平除了满头大汗之外竟然还保持着跑步节奏没有一点乱的迹象。
这让她们在惊讶方平的身体素质之余都有些好奇没经过专业训练的方平初次负重锻炼能跟着自己进行到那一步。
渐渐地随着时间的流逝。
方平跟着苗燕三女负重跑完十公里回到自己别墅外游泳池边上空旷的地带又做了五十个深蹲五十个俯卧撑后实在撑不住了停了下来。
满头大汗的一边脱下身上负重沙袋一边看着苗燕三女微微喘气气息均匀没有丝毫乱的迹象喘着粗气有些羡慕道：“还是你们厉害！我今天差不多了！得停下来了！”
“方总其实你身体素质已经很强了！”苗燕认真道。
老实说方平能负重五十斤跑完十公里还能做五十深蹲五十俯卧撑。
这么大的运动量真的有点出乎她们意料之外。
别的不说光负重五十斤跑十公里的运动量就不是一般人能跑下来的。
更别说跑完还能做深蹲俯卧撑。
方平摇了摇头：“比起你们还是差远了！”
苗燕三女俱是嘴角一抽开玩笑我们可是在火凤凰经过长期残酷训练的好吧！
你能和我们比吗？
要是随随便便就让你这个没经过训练的人超过了我们都该用豆腐一头撞死了。
不过想归想苗燕三女都没说出来反而安慰道：“方总你只要保持锻炼身体素质能追上我们的！”
“不用安慰我了我就随便说说！”
方平摆了摆手：“我知道和你们这些专业人士没法比。而且我锻炼也只是让身体更强壮一些没准备和你们一样成为高手！”
“行了你们继续吧！我去做早餐了做好了通知你们！”
“这…”苗燕三女迟疑道。
“就这么定了！”
方平笑了笑将负重沙袋放在苗燕三女锻炼的地方后漫步走回别墅先去洗了个澡换了身衣服后才来到厨房间忙碌着早餐。
一个小时后方平煮的皮蛋瘦肉粥以及三份素菜一碟泡菜新鲜出炉。
方平先去通知了一下苗燕三女后才来到楼上喊秦卿芸吃饭。
当他来到秦卿芸卧室外还没敲门卧室门已经开了。
“方平你已经起来了？”
秦卿芸看到方平一怔俏脸微红有些歉意道：“不好意思昨晚我有点失眠所以才起来晚了。”
“你稍等我现在就去做早餐！”
“不用我已经做好了！就等着你吃了！”方平笑道。
秦卿芸愕然道：“你都做好了？你什么时候起来的？”
“我每天都有早起锻炼的习惯所以起的很早！”
方平解释一句又道：“行了别说这些了先去吃饭。等会儿还要去上班呢！”
“哦好的！”
秦卿芸知道时间有点晚了没在多问和方平一起下楼来到客厅一角餐桌前看到餐桌上的早餐。
心里在暖暖之余下定决心以后也要早起给方平做早餐。
很快苗燕三女也来到客厅和方平二人一起吃了早餐后将碗筷收拾了由苗燕和余婉萍开车送秦卿芸去上班。
而顾依依则开着方平的车送方平去未来科技公司。