猿飞在院落的一角，默默地看着王晅源的练习。看了许久，他看出了些许端倪。
猿飞上前，淡笑着拍了拍满头大汗的王晅源肩头：“你在练习银针刺穴？”
“嗯。”王晅源点头道，“我练习了好久，可是每一次刺中穴位时，手都不自己觉地颤抖。”
王晅源练习银针刺穴，并不是静止不动的在穴位上插银针，而是一边快速移动，一边用银针攻击偃术傀儡。争取在最短的时间内，将银针扎入对应的穴位。
猿飞仔细回忆王晅源的练习动作道：“你在练习中，有一个极大的问题。”
王晅源摸摸脑袋，皱着眉头道：“哪里有问题？”
“脚步！”猿飞说完，他的脚在地上滑动数步，脚影纷飞，看似凌乱，但进退有序，能左能右。
王晅源没有看懂步法的精髓，但直觉告诉他，这步法非同一般！
猿飞笑道：“你的脚步，从左转右还可以，但再从右往左，你的左腿挡住了你右腿的路线，导致你分神在脚步上，不能专注于手上的银针。”
王晅源仔细回想起先前的训练，身体一颤：“猿飞说得没错！”
“那你这步法...”王晅源看着猿飞方才的步法，有些眼馋。
猿飞倒也不小气：“你若喜欢，教你便是，这套步法和我名字一样，都是猿飞！”说罢，猿飞脚下腾挪转移，或快或慢，步伐有大有小。
王晅源看得呆了，这步法迈动时竟如此好看，似是舞蹈！忽然，王晅源眼睛瞪大：“飞...飞起来了！”
但见，猿飞双脚离地而起，竟踏空而行！
“他的脚下怎会凝聚这么多的灵气光点？难道，他在运转灵力，用灵力托起身体？”王晅源心中茫然猜测。
一套步法走完，猿飞大气不喘一口，淡笑道：“方才的步法，你可看清了？”
王晅源点了点头，而后又摇了摇头，道：“方才我见你似乎是飞起来了，是使用了灵力？”
猿飞微微一愣，摇头否认：“整个过程，我不曾动用灵力。果你能熟练掌握这步法，自然知晓其真正的奥秘。你先按照我的演示，走一遍。”
“哦，好！”王晅源按照方才猿飞的演示，在地面上迅速来回翻腾。他的步法虽然无错，但身体的上半身却不协调，完全没有一丝美感。
“好小子！”猿飞心中赞叹：“仅看一遍就抓住了每步的要领，踏出的每一步都有自己的想法，可惜对步法不熟悉，身体跟不上脚步变化，东倒西歪，但这丝毫不影响步法的准确性。”
猿飞目光毒辣，一眼便看出王晅源的问题所在。
等王晅源走完一遍后，猿飞才点头道：“很好！步伐没错，只要你多加练习，定有不错的效果。”
“为何我这一套步伐走下来，感觉身体动作别扭？”王晅源心中不解，同样的步法，他走起来，完全没有猿飞的美感。
猿飞淡笑道：“这套步法，是用脚、腿带动全身运动。一脚踏出，需要臀、腰、胸、手臂甚至头颅，做出协调动作。你初学，身体不适应，导致身体协调动作幅度过大。等你练习久了，习惯了，就好了。”
“好好练习。”猿飞说着转身离去，留下一脸思索的王晅源。
王晅源练习数遍‘猿飞’步法后，再次尝试专注于银针刺穴。这一次，王晅源感觉自己的动作瞬间流畅了许多，他的注意力也更加集中。
慢慢地，王晅源逐渐适应了‘猿飞’步法，银针刺穴的精度和速度瞬间提升了一大截，这让王晅源兴奋异常。
王晅源这一练就是一个时辰。他全身酸痛，仍不想休息，趁着有所收获，多加练习。但，他的身体却不允许。
忽然，王晅源感觉胸口发闷，而后胸口传来一阵阵剧烈的疼痛，这让王晅源大汗淋漓。
“不会吧？我只是做了简单的训练，为何心脏会痛得如此强烈？”王晅源忍着疼痛，坐在旁边的青石台阶上，不解地自语道：“前几天，我训练那么久都没事，为何这次会出现这种情况？”
这种疼痛，王晅源已经不知道多久没有经历过了。这是心脏超过负荷引起的疼痛！
“哼，白痴，在我煎药的时候瞎搞。”千手毒王突然出现在房间内，将手中端着一碗药放到桌子上，道：“先把药喝了。”
王晅源略微擦擦脸上的汗水，一昂头将碗的药一口气喝下，然后慢慢地调整呼吸，尽量减少心脏的负荷。
不一会，王晅源感觉心脏的痛楚竟快速消退，兴奋道：“师兄，你这药可真灵验。”
千手毒王心有疑惑：“他的那种锻炼方式，就算锻炼两个时辰也没问题，不应该出现这种情况。”
“你将方才的练习，再来一遍。”千手毒王略一思索，对王晅源冷冷道。
“好。”王晅源轻应一声，脚踩猿飞步法，又练习了一遍银针刺穴。
“原来如此...他这步法倒是有趣。”千手毒王微微点头自语。
导致王晅源心脏超负荷的罪魁祸首，正是猿飞步法！
其实，千手毒王一开始就知道王晅源的步法存在问题，为了避免训练给王晅源的心脏造成过多负荷，他刻意没有指出。
让千手毒王没想到的是，关注王晅源训练的不止他一个。猿飞亦看出了端倪，并且传授王晅源‘猿飞’步法，弄巧成拙，好心办了坏事。
这也怪不得猿飞，因为他根本就不知道王晅源心脏先天残缺。
王晅源练习完毕，深吐一口气，走到千手毒王面前道：“师兄，有什么问题吗？”
“有问题！”千手毒王微微叹息，“问题在于这套步法。”
“什么？这步法，我觉得挺好的啊，能有什么问题？”王晅源不解道。
千手毒王沉吟半晌，尽量用易懂的说法解释道：“这套步法，的确非凡。但并不适合你，确切地说，不适合现在的你。”
王晅源一脸茫然：“这是为何？”
“原因有二。其一，这套步法，需要你全身协调，无形中消耗大量的体力，给身体带来极大的负荷。”
“竟是如此，师兄，那原因二呢？”
“其二，因为此步伐的缘故，你的注意力更加集中，每次银针刺穴，会无形消耗掉大量的注意力。这也加剧了你心脏的负荷。”
王晅源不解道：“师兄，耗损注意力，与心脏负荷没有什么关系吧？”
“幼稚。”千手毒王斥责道，“人的注意力与精神力挂钩。消耗注意力越多，意味着，消耗的精神力越多。精神力是大脑消耗庞大的身体能量产生的，你精神力消耗越多，体能下降得反而越快。通常情况下，精神力损耗所需要的身体能量，远超体力训练所需的身体能量！”
王晅源一脸惊愕，想起以前自己的经历：上课和玩战棋，更容易肚子饿。他之前完全没有注意到这一点！
幸好千手毒王来得及时，否则后果不堪设想。这一次弄巧成拙，反倒让王晅源学习到了更多知识。
“多谢师兄。”王晅源真诚地道谢。
“哼。”千手毒王冷哼一声，“脱光上衣，伸出手臂。”
王晅源乖乖听话，脱光衣服，露出瘦骨嶙峋的上身。
千手毒王取出银针，对着王晅源手臂上的穴位，一根根井然有序的插入王晅源的体内。
王晅源第一次看到千手毒王施针，不仅稳，而且又快又准，不由得心中羡慕。王晅源感觉到针扎入自己的身体，不由自主地报出穴位的名字：“天府、合谷、下廉、肩井、手三里、落枕穴...”
“师兄，这些穴位有何用处？”王晅源想起昨日千里毒王施针完毕后，他的身体神奇地痛麻全部消失，他感觉很神奇。
千手毒王淡淡道：“人体运动，消耗体内能量，同时产生一些废弃物。运动过量，废弃物产生过多，人体不能及时处理，废弃物会逐渐堆积，堆积到一定程度，会让你感觉身体酸痛。”
“所以，用针灸刺对应穴位，可以加快废弃物的处理，废弃物没有了，酸痛感就消失了？”王晅源推测道。
“你倒是不傻。”千手毒王看了王晅源一眼，继续道，“这种方法不易常用，因为身体酸痛，这是在提醒你，运动过量了！再继续下去，极可能会对人体造成损伤。施针虽可让你体内的废弃物消失，但你的身体训练过度，却是事实。”
王晅源认真地点了点头，记在心里。
毒医收起银针，对王晅源冷冷道：“这几天你训练过度，需要调整，近期，你多看看我们这一系的基础书籍，至于身体锻炼，早上、下午个半个时辰就好。”
临行前，千手毒王不忘提醒道：“看书也是一种锻炼，能提升你的精神力。这种方式比较温和，不会对你造成过多身体负荷。”
听了千手毒王的这话，王晅源似乎有所理解：“难怪有些老和尚天天看经书，竟有如此奥秘。”爱你中文网小说阅读_www.20zw.com