火无双很快就追上了唐傲，边跑边问道，“队长，负重道具在哪”
“你去我的队长室，里面就有，记住要按照自己的合适的重量。”唐傲提醒道。
唐傲说完，火无双就跑向队长室，还没到队长室，就遇到了火路一行，一个个听了也是想着去试试，一同来到队长室，看着负重道具，一个个开始穿戴。
火云和火雨两兄弟，他们是火鹤武魂，还是双胞胎，他们都是戴了四十斤的重量。
火华和火穆两兄弟，他们是火星武魂，是辅助系魂师，他们的重量选择的是二十斤。
而火无双则戴了五十斤的负重。
一起来到跑场，开始跑了起来，两三圈下来，几人就不行了，就连火无双也是不行了。
他们都是敬佩地看着仍然匀速跑着的唐傲，虽然他们不知道唐傲的负重是多少，但是他们想来应该也不轻。
很快，唐傲跑了十圈之后，就有点体力不支了，慢慢地停了下来。
唐傲停了下来，众人也是一一聚到唐傲身边。
“队长，你负重是多少”火无双也是好奇地问道。
“五十斤，你们呢”唐傲淡淡地说道。
唐傲听到他们一个个地说着自己的负重重量，唐傲也是觉得好笑，一个个都太较真了。
唐傲想了想说道，“你们都是太较真了，选了超过自己适合的负重，好了，你们要是愿意的话，我们明天一起负重跑步吧，定下跑的圈数，一段时间增长一圈怎么样”唐傲询问道。
“我觉得可以”众人都是同意了。
但是，却还是有一个人拒绝了，“我不同意”是火路，本来身为火豹宗的直系子弟的他，上次却被唐傲给虐了，现在更是还要经受这种无用的锻炼摧残。
“可以，那么就我们七个吧”唐傲也是无所谓道。
听到唐傲的话，火路也是火大，但是唐傲他爷爷可是封号斗罗，所以他也就将负重摘了下来，丢在唐傲面前，就怒气冲冲地走了。
唐傲没有在意火路的离开，反正四个月以后就有一场考核，要淘汰现在炽火班的一人，火华和火穆是辅助系魂师不用担心的，但是火云和火雨就要担心了。
“火云，火雨，你们相信我，只要你们能够坚持下来，四个月以后，你们能够在考核中留下来。”唐傲对着二人说道。
“好了，你们都是太过较真了，我来定一下你们的负重吧，火舞，火云，还有火雨，你们三个戴二十斤的负重，火无双你就戴三十斤，火华和火穆你们两兄弟就戴十斤的负重，明白没，不要和我比较，我的身体是有过奇遇而造成的。”唐傲继续说道，“我们来定一个目标吧我觉得五十圈怎么样”
一番讨论之后，大家都是同意了五十圈的说法。
第二天，在上午自由训练的时候，七人自发的来到队长室，穿戴好自己定的重量的负重，唐傲只戴了四十斤的重量。
开始跑，唐傲拦住要冲刺的火无双等人，说道，“我们七个，跑成一列，一起跑，相互扶持，毕竟我们要跑过五十圈，不这样的话，七人没法都完成。”
听到唐傲的话，大家也是同意了，就自发跑成了一列，而就在大家跑的时候，唐傲舅妈拎着一桶水坐在跑道处，这是唐傲的安排，是唐傲找上舅妈说的，原著中大师的训练方法就这样被唐傲给取用了。
很快两个辅助系魂师就有点坚持不住了，唐傲来到他们面前，说道，“来，把你们的负重给我吧，我说过，我们要一起完成，所以，你们先将负重给我，我们一起完成这五十圈。”
火华和火穆也是没有矫情，将负重摘下，唐傲先是将火华的十斤戴着双手上，正准备接过火穆的负重的时候，一只手，伸了过来，接过火穆的负重，“我来吧，要不然，你也会垮的。”是火无双。
唐傲没有拒绝，对着火无双点点头。
几圈之后，唐傲让几人停在舅妈面前都是喝了一碗淡盐水，休息了片刻，再一次出发。
渐渐地又有人坚持不住了，是火云和火雨兄弟两，唐傲一把抓住他们的手臂，一起跑了起来。
三十圈的时候，就有人想放弃，但是唐傲，火无双和火舞三人都是没有放弃他们，扶着他们一起跑。
最后，火舞也不行了，此时也就唐傲还有点余力，唐傲没说什么，一把接过火舞的负重，但是很快火无双就有点不行了，火舞又给火无双减轻了负担。
到最后五圈的时候，火华兄弟两，要回了负重，火云兄弟两也是的，减轻了唐傲二人的负担，但是咬牙坚持的火舞不行了。
唐傲一把将火舞抱起，嘶哑地大吼一声，“不放弃，不抛弃，我们一起完成。”
几人见到眼前唐傲本来就疲惫不堪的身体，还背着火舞开始跑，一个个也是强行打起精神来，奋力地要完成这个目标，而在唐傲背上的火舞，此时却被因为跑步的唐傲身上浓浓的男子气息给弄得意乱了，脸红了。
最后一圈了，火舞下来了，要自己跑，他们这一圈都是手挽着手一起跑，速度虽然不尽人意，但是那种精神却打动了唐傲舅妈。
终于，来到舅妈的面前，几人相视一笑，但是很快一个个就眼前一暗都昏倒了，唐傲舅妈也没有惊慌，叫来七个人，其中一个是辅助系魂师，用武魂给几人简单的恢复了一下，然后六个男人将唐傲他们六个男的抱起，唐傲舅妈也是将火舞抱起。
送到七人特有的休息室，此时的休息室在唐傲的建议下已经放置了一个装有药汁的木桶了，将唐傲七人抱来的人，将唐傲七人脱光，放进了木桶里。
木桶里的是唐傲专门找舅妈，让她向院长请求的药方药水，炽火学院的底蕴怎么可能没有呢，而且院长听说了唐傲的训练方法，注重了意志和默契培养，所以也是欣然同意了，还表示学院负担唐傲他们的药水提供，不用唐傲个人出钱出力。