作为班长, 班长早就预见到了这一幕, 她默默地在心底为自己的先见之明点了个赞, 然后
抓紧沈松雨的衣领子不放手，“老班都说了，成绩怎么样没所谓, 只要不让名额浪费就好了，你看我都自愿参加了，你就”
班长抓得太紧, 沈松雨挣扎了两下, 不但没有挣扎开, 还隐隐地听到了衣服的线断裂的声音，沈松雨瞬间安静了下来，“我肯定跑不好, 你还是找别人吧。”
“你看我同桌怎么样”沈松雨真心诚意地推荐自己的同桌。
“你这是在开玩笑吗那可是男孩子”这可是女子一千五百米跑，光就是报名条件, 就已经限制住他了
沈松雨可没忘记那次社团活动周的时候, 同桌的精彩表现，“别担心，给他化个妆, 戴个假发，你不说, 我不说, 谁能知道他是男孩子”
“你是认真的吗”班长之前只是为了缓和一下气氛解除猎物的警惕, 这才配合了一下, 结果发现
沈松雨的口气很认真
就算沈松雨的同桌的个头很矮，长得也很女孩子，套上假发小裙子完全没有问题，可是
戴着假发要怎么跑步跑步的时候根本不可能放弃校服穿小裙子的啊
在班长谴责的眼神下，沈松雨不得不味着良心说“不是，我开玩笑的。”
“那给你一分钟仔细考虑一下，要不要参加一千五百米项目”班长引诱地说，“如果参加一千五百米项目的话，参加完项目，就可以回去休息了哦”
“不用待在学校给运动员加油”沈松雨成功地被引诱到了。
“毕竟是参加了一千五百米的运动员，为班级做了贡献，当然可以回去休息”班长的口气好像引诱人类灵魂的魔鬼。
运动会有两天，一直在学校给运动员加油的话，这也太无聊了一点，沈松雨的选择是
干了
一千五百米最多不超过十五分钟，而且这种项目
并不会强制要求运动员跑完全程，毕竟总有一些班级没人参加长跑，运动员赶鸭子上架，根本跑不动
“说好了”沈松雨上钩了。
班长点点头，说话的口气就好像她在和沈松雨做什么不能被人看到的y交易一样，“说好了。”
决定参加运动会的一千五百米了，沈松雨并不打算敷衍地过去，就算不能拿到名次，至少也得跑完全程吧。
所以她决定开始长跑锻炼，就定在放学后的那一段时间好了。
放学后借用学校的塑胶跑道，一圈是四百米，两圈八百米，一千五百米，四舍五入就是四圈，当然沈松雨不打算一口气吃成个胖子，她打算循序渐进，最先从两圈也就是八百米开始好了。
距离运动会还有两个星期，三天增加一圈，六天可以增加到一千五百米，然后就可以开始一千五百米的长跑锻炼了，沈松雨的算盘打得很好。
结果
在第一天跑八百米的时候，沈松雨就成功地累成了狗。
沈松雨早就知道自己那么久没有锻炼体能之后，体能应该会有相应地减少，但是
万万没有想到，仅仅是一次八百米，就让沈松雨隐隐有些腿软
这并不是突然，其实在每周两次的体育课上，就已经有了预兆，每次体育课前，都会来两圈热身一下，而这两圈，体育老师是不会进行计时的。
一般时间在五分钟左右，体育老师估摸着时间差不多了，就会开始集合，沈松雨自己没有发现，她已经从大部队的中上游，慢慢地落到了中下游。
如果颓废的日子再过下去的话，相信落到下游也不是什么不可能的事情。
因为这个过程是循序渐进的，沈松雨完全没有注意到，直到今天，为了测试一下自己爆发的速度大概有多少，沈松雨是用全力跑这个八百米的，结果
完美验证了不是不报，时候未到这个道理。
在公交车上，沈松雨一边平缓呼吸，一边思考原因是什么，原因是什么显而易见，沈松雨也不得不承认，那五斤不仅仅是身体的正常生长发育了，里面应该有一大半，都是因为发福。
回到家的第一件事，沈松雨就是找小胖球，“小胖球，你帮我看一下我的身体各项数据。”
姓名沈松雨
年龄12
性别女
工作量6065
体力2320
素描4047
剧本5361
魅力5458
个性6067
小胖球拿出的数据表很贴心地注明了这个数值是上升，又或者是下降，还备有上一次的具体数值。
沈松雨没看其他的数值，她的注意力已经被唯一下降的那个数值吸引过去了，那个数值也就是体力，这也是唯一一个小胖球的系统空间中，没有模拟课程的一个，关乎到了沈松雨的身体宿主。
“小胖球，我体力怎么少了那么多”要是沈松雨早知道的话，肯定会提早做出打算的。
“体力是根据宿主身体素质转化为数值的，体力的数值降低了那么多，说明宿主的身体素质降低了不少。”小胖球解释。
这个解释不如没有解释。
“那也就是说，只要我的身体素质提高了，那么我的体力数值也会提高”沈松雨问。
之前沈松雨虽然知道这个体力值到底是什么，体力值越高，坚持一直画漫画的时间也会越长，不会因为疲劳等原因中断，但是沈松雨又不需要一直画漫画，后来又有了系统空间，就更加不需要这一项了，在沈松雨进入系统空间画漫画的时候，身体一直在休息。
因此沈松雨就没有特别在意。
但是现在沈松雨发现了，这项数值并不是摆着看看的，虽然系统空间能够帮沈松雨很多忙，但是它并不是只有好处没有坏处的，它的坏处藏得很深，但总的算起来，系统空间的利还是大于弊的。
知道了系统空间的坏处，只要注意防范，制定相关的锻炼时间就没有问题了。
沈爸爸之前买过一个跑步机，还专门针对这个跑步机制定了相关的规则，每个人每天至少运动十分钟，现在看来
十分钟远远不够
不，并不是十分钟不够，而是沈松雨并没有正式把锻炼这两个字放到心上，每次锻炼的时候设定的模式都是慢走，又只走十分钟，这样的锻炼效果接近于无。
看来以后不仅是加长锻炼的时间，还要改变一下运动模式了，沈松雨眼睛一转，家里锻炼的人可不只有自己一个，最开始使用慢走模式的可不是沈松雨，而是沈爸爸。
和沈松雨这个每周固定体育课的中学生想必，沈爸爸这个每天坐在办公室不锻炼的人体能更弱，稍微快跑几分钟就气喘吁吁，沈爸爸就找了规则的空子钻，因为之前的规则并没有涉及到运动模式，这空子沈爸爸钻得心安理得。
既然沈松雨已经知道了这样的锻炼效果接近于无，之所以买跑步机的原因，就是为了家里人的身体健康，如果没有锻炼的效果的话，那么规则也是毫无意义的，所以
抱着不能自己一个人跑的心里，沈松雨拉上了沈爸爸，理由是
沈爸爸每天上班回家画漫画，很考验身体条件，如果不好好锻炼身体的话，迟早都会累倒，沈爸爸舍得因为太累停更吗
沈爸爸刚听到沈松雨劝的时候，还不怎么放在心上，但是没关系，沈妈妈放在心上就好了，在沈妈妈和沈松雨的坚持下，规则被成功修改了。
锻炼时间依旧是十分钟没有变，不过运动模式不能设定为慢走，至少也要是在慢跑，慢跑的距离要定在一千米。
一千米啊，自打毕业之后，沈爸爸就没有一口气跑过一千米了，他对于自己的印象一直停留在那个时候，不就是一千米吗
小意思
沈爸爸就这么答应了下来，然后
现实教他重新做人，可是，男子汉大丈夫，一言既出驷马难追，已经说出口的话，答应下来的事，沈爸爸就算是肠子悔青了，也收不回来，沈妈妈和沈松雨也不会让他收回去。
每当沈松雨跑完之后，小腿肚都有点打颤，看一眼在跑步机上哼哧哼哧跑步的沈爸爸的时候，沈松雨就觉得从身体深处涌上来一股力量，当然，该打颤的小腿肚依旧在打颤。
在每天的锻炼中，时间很快地过去，到了运动会开始的那一天，运动会安排在周四周五，沈松雨只需要跑完自己的一千五百米之后，就可以得到超长的假期
女子一千五百米安排在周四下午，所以周四的上午，沈松雨还是要到场的，帮其他的运动员送个水送个毛巾什么的。
到了下午，沈松雨就成了那个被送毛巾还有被送水的那个。
一千五百米长跑，和八百米长跑其实也差不多，就是跑的距离要多了一点，来给沈松雨加油的同班同学还很有同学爱地陪跑。
第一圈，第二圈，第三圈
跑了第三圈的时候，陪跑的人就换了一个，来的人特别地热血，在沈松雨旁边又蹦又跳，使劲儿地喊加油。
沈松雨能够理解这位同学为班级争光的那种心情，但是
跑过一千五百米的人都知道，第一圈靠冲，第二第三第四圈就靠耐力忍了，沈松雨现在就是在忍耐的阶段，有个人一直在旁边打扰，沈松雨真的有点忍不下去了啊喂爱你中文网小说阅读_www.20zw.com